カテゴリー別アーカイブ: 日記

練習中に蚊に刺されました。夏の兆しですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/12(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、首投げの練習でした。
首投げは道着がなくても仕掛ける事ができる投げ技ですが、その後の状態があまり良くありません。リスクとリターンを考えて使用しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

暑くなって、ビール、チューハイの美味しい季節ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/9(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、マウントからのエスケープの練習でした。
マウントポジションはパウンドのあるMMAで非常に強力なポジションです。もし取られてしまったら落ち着いて早めに安全なポジションに戻しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

GWも、あっという間に終わってしまいましたね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/7(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、四ツからの攻撃の練習でした。
四ツから安全にテイクダウンをするには、組手で有利になる必要があります。状況を見極めて有利な状況を作り出せるよう、しっかり練習しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

最近は毎日のように体験にお越し頂いてます。

この3日間に体験に来られたのは若い男性の方ばかりでしたが、女性の方にも最近入会して頂いてます。

トップページにも書いてますが、当道場は怖くないことには自信がありますので「格闘技に興味はあるけど怖い」という方に試してもらいたいと思っています。

また2024年5月は二人以上同時に入会していただいた方は全員入会金無料のキャンペーンを行なっております。

見学、体験のご連絡お待ちしております。

懇親会で飲みすぎてしまい後半の記憶がありません。反省してます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/30(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、膝蹴りに対するディフェンスの練習でした。
MMAでは、組んだ状況での膝蹴りが多用されます。対処法を知らないと膝蹴りをもらい続けてしまうので、しっかりとディフェンスして反撃に繋げましょう。

クラス後は各自で技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

そろそろ暑くなってきました。水分補給には注意しましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/28(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、両足タックルによるテイクダウンの練習でした。　
両足タックルは倒す方向によって、その後の状況が大きく変わります。しっかりと狙った方向にテイクダウンできるように練習しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

いよいよGWですね。太らないように気を付けたいと思います。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/25(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、三角締めからの関節技の練習でした。
三角締めはディフェンスされた場合、他の関節技に移行することができます。状況を見て狙いを変えていけるよう練習しておきましょう。

クラス後は各自技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

花粉が落ち着いたと思ったら黄砂ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/23(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、タックルのディフェンスの練習でした。
タックルはしっかりとディフェンスできれば、その後有利な展開を作ることができます。的確な判断ができるように普段から練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

道場付近がお祭り騒ぎだったので、何事かと思ったらお祭りでした。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/21(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、細かめに四ツの練習でした。　
四ツはMMAの接近戦で、最もよく見られる攻防です。ストライカーグラップラーどちらのスタイルでも必要になるので、必ず習得しておきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

新年度になり、新規に参加される方も徐々に増えておりますね。新年度も盛り上がっていきたいと思います。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/18(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、ハーフガードからのエスケープの練習でした。
ハーフガードは、下になっても逆転できる可能性の高いポジションです。状況を見極めてエスケープできるようしっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ