【総合格闘技担当フルミ通信】3/18練習『試合に向けたスパーリング』

会員のS氏から「毎日ゴボウを食べたら花粉症が治った」という情報を頂きました。真相は謎ですが、気軽に試せそうではあります。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/18(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、試合のルールに基づいたMMAスパーでした。
MMAではスクランブル状態がたびたび起こります。めまぐるしい状況でも冷静に判断できるよう、普段から意識して練習しましょう。

クラス後は各自で技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ