【総合格闘技担当フルミ通信】3/9練習『基本的な組技の練習』

ビエネッタが終売なので食べ納めたいのですが、どこにも売ってません。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/9(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、基本的な組技の練習でした。　
攻撃は、むやみに仕掛けても状況は良くなりません。しっかりと基本を押さえ、不利な状態にならないよう、状況を把握しながら攻防しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ