【総合格闘技担当フルミ通信】12/19練習『基本的なポジショニング』

寒くなってきて、体調を崩す方が多いようですね。体調管理には気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/19(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、基本的なポジショニングの練習でした。
基本的なポジショニングを理解することは、エスケープ、極め技をする上で重要になってきます。疎かにしないようしっかり基本を押さえておきましょう

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ