【総合格闘技担当フルミ通信】12/22練習『倒された状態からのエスケープ』

忘年会シーズンですね。今年は記憶を飛ばさないように気を付けたいと思います。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/22(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、倒された状態からのエスケープの練習でした。　
倒された状態からのエスケープは、大きく2種に分けると、ガードに戻す、スタンドに戻すのどちらかになります。状況やファイトスタイルに合わせ、使い分けられるよう、しっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ