【総合格闘技担当フルミ通信】11/28練習『スタミナ養成の練習』

近日発売の『名前付きコアラのマーチ』が気になるところです。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/28(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、サーキットトレーニングでした。
サーキットトレーニングはスタミナ養成に適しています。試合の近い方は特に積極的に行いましょう。

そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ