【総合格闘技担当フルミ通信】9/12練習『膝十字固めの練習』

最近、世間のMMAのイメージと自分のMMAのイメージにギャップを感じます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/12(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、膝十字固めの練習でした。
膝十字は様々な場面で使うことができるので、奇襲やカウンターで仕掛けると効果的です。手堅い技ではないので、状況を見て仕掛けましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ