【総合格闘技担当フルミ通信】9/3練習『MMAでのバックコントロー ル』

9月になってもまだまだ暑いですね。脱水や熱中症に注意しましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/3(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、スタンドでのバックコントロールの練習でした。
スタンドでバックを取った場合は打撃、グラウンドへの持ち込み等、様々な展開ができます。カウンターの関節技に注意しつつ有利な展開をキープしましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ