【総合格闘技担当フルミ通信】7/21練習『片足タックルの復習』

昨日(7/20)はMMAのアマチュア大会に、会員さん一名が参加され、見事勝利しました。
おめでとうございます。様々な場面で普段の練習が活きた展開だったと思います。
そして試合後のラーメンが、めちゃ美味でした。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/21(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、片足タックルの復習でした。　
片足タックルは攻防ともに消耗が激しい展開です。無駄な力を使って消耗しすぎないようにコントロールを意識しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ