【総合格闘技担当フルミ通信】6/20練習『バックチョークのバリエーション 』

久々に阪急そばに行ったら店名が若菜そばになってました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/20(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、バックチョークの練習でした。
バックチョークはシンプルな締め技ですが、締め方やキープ方法等は、様々なバリエーションがあります。用途に応じて使い分けられるようしっかり覚えておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ