【総合格闘技担当フルミ通信】6/16練習『打撃とレスリングの組み合わせ』

もはや梅雨です。紫陽花の季節ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/16(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、打撃とレスリングの組み合わせの練習でした。
打撃とレスリングの組み合わせは、ストライカーでもグラップラーでも大切な要素です。得意な展開に持ち込む＆苦手な展開にならないように、しっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ