【総合格闘技担当フルミ通信】6/6練習『サイドコントロールのバリエーシ ョン』

一時期高価だった野菜の価格が少しづつ安定してきましたね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/6(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、各種サイドコントロール練習でした。
サイドコントロールには色々なバリエーションがあります。一旦抑え込みたい時、技を仕掛けたい時等々、状況に応じて使い分けられるよう数種覚えておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ