JR東海道線 西大路駅から徒歩8分 JR嵯峨野線 梅小路京都西駅から徒歩10分京都でキックボクシングやブラジリアン柔術が習える空手教室【カラテ道 空我】
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涼しくなってきました。練習前のウォームアップはしっかりやりましょう。 総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
10/24(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、がぶりからのアンクルピックの練習でした。 アンクルピックは様々な状態で使える技です。相手の動きに合わせて使用できるようにしっかり練習しましょう。
クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。 そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ
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