【総合格闘技担当フルミ通信】9/14練習『バックキープの方法』

素麺を冷たいまま食べるか、にゅう麺で食べるか、悩ましい季節になりました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/14(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、寝技でのバックキープの練習でした。
バックからの攻撃は、しっかりキープして攻めないと逃げられやすいです。焦って攻めずにまずはキープを意識しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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