【総合格闘技担当フルミ通信】7/9練習『一本背負いの傾向と対策』

ひそかに補強練習のアヒル歩きが流行っています(画像参照)
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/9(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、一本背負いの練習と対処法でした。
一本背負いは、ノーギでも使いやすい投げ技ですが、投げてもバックを取られるリスクが大きい投げ技です。投げる際、投げられる際は注意しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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