【総合格闘技担当フルミ通信】3/26練習『不利な状態からのエスケープ』

先日、道場の懇親会で、おでんを大量調理しました。もはや、ちゃんこ番です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/26(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、四ツや首相撲で不利になった状況からの脱出の練習をしました。
あせって消耗しないよう、落ち着いてエスケープできるようしっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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