【総合格闘技担当フルミ通信】1/29練習『スムーズな移行』

大寒波が凄かったですね。久しぶりに雪をいっぱい見ました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

1/29(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、スタンドからのグラップリングスパーでした。
スタンドからグランド、グランドからスタンドへの移行の際、スムーズに移行できると先手を取る事が出来ます。普段の練習をスムーズに繋げられるよう意識してスパーしましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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