【総合格闘技担当フルミ通信】1/22練習『シントゥシンへの展開』

厚生労働省の『節度ある適度の飲酒量』の少なさに驚きを隠せません。今年は健康に気を使いたいと思います。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

1/22(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に 、打ち込み＆攻防を一通り行った後、シントゥシンの練習でした。
片足タックルで倒しきれない場合等に、違った発想でテイクダウン(スイープ)することもできます。押してダメなら引いてみましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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