【下京区　丹波口　子ども空手教室】ハンドタッチトレーニング

腕立て伏せの体制で相手の手のひらをタッチします。相手を攻撃するときも避ける時も片手になることでバランス力、判断力を養います。大人がやっても楽しいトレーニングです（*^_^*）