【総合格闘技担当フルミ通信】3/24練習『バックキープとチョーク』

暖かくなってきました。水分補給に注意して練習しましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/24(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、バックキープからのチョークを練習しました。
バックチョークはシンプルですが、とても有効な技です。バックを取った時に、落ち着いて仕掛けられるように練習しておきましょう。

クラス後は各自で技練でした。皆さん熱心ですね。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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