【総合格闘技担当フルミ通信】2/6練習『四ツからの崩し』

最近、野菜が安いので鍋ばっかりやっています。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/6(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、四ツの状態からの崩しを練習しました。
四ツの状態で力が拮抗している場合、相手の力を誘導すれば大きく崩す事ができます。真っ向勝負する場合と使い分けて、崩していきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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