【総合格闘技担当フルミ通信】7/11練習『熱気』

もはや夏ですね。練習中の熱気が凄いです。こまめな水分補給を心がけましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/11(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、リクエストがあったアキレス腱固めの練習をしました。
一見、簡単そうな技ですが、実は結構コツがいるので、しっかり練習して身につけましょう。

クラス後は各自、打ち込みと補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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