【総合格闘技担当フルミ通信】2/14練習『バレンタインデー』

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2/14は、聖バレンタインが処刑された日らしいです。
チョコ菓子はブルボン派。総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/14(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、飛行機投げからの展開を練習しました。
飛行機投げは色々連携できるので覚えておくと攻撃の幅が広がると思います。

クラス後は各自補強とスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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