【総合格闘技担当フルミ通信】1/17練習『組手の神髄は基本にあり』

最近、身体のあちこちに衰えを感じますが、MMAで活躍したレスラーのダン・スバーン氏が、52歳ぐらいまでMMA現役だったことを考えると、もうしばらく楽しめそうです。
なるべく、グレコローマン中心で組み立てて闘いたいと思う、総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

1/17(日)の練習は、初参加の方のみだったので、MMAに必須のレスリング要素の基本を細かめに説明しながら、打ち込み＆攻防を一通り行いました。
基本大事ですね。基本なくして応用なしです。

クラス後は各自、サンドバッグ&補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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