『総合格闘技担当フルミ通信』2/25練習『片足を取った状態での攻防』

そろそろ春野菜が出回り始めて楽しみな季節です。いろいろ安価になってほしいですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/25(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、片足の攻防でした。
MMAでは、片足を取った状態(取られた状態)の対処が非常に大切です。どちらの状態になっても有利に攻防できるように、しっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ