【総合格闘技担当フルミ通信】1/19練習『基本的なレスリングの復習』

投稿日 2025年1月30日

ネットが、餅の消費レシピで溢れる時期になりました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

1/19(日)の練習では、MMAに必須の基本的なレスリング要素をしっかり目に説明しつつ復習しました。
基本は大事です。なんとなく作業的にやらず、意味を理解し応用に繋げていきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

身体を動かして健康的に！京都の空手教室でキックボクシング・柔術・空手をならいませんか？