【総合格闘技担当フルミ通信】9/15練習『基本的な関節技』

大好きなローカルチェーンのうどん屋が、大手ホールディングスに買収されたので、今後の動向に目が離せません。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/15(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、基本的な関節技の練習でした。　
基本的な関節技を習得していないと、その後の応用がききません。基本を大事にしつつ技を増やしていきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ