【総合格闘技担当フルミ通信】5/21練習『パンチとタックルのディフェンス 』

愛用の自転車がパンクしました。しばらく徒歩で頑張ります。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/21(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、パンチとタックルへの反応の練習でした。
MMAでは、打撃への防御、タックルへ防御をしつつ、攻撃も出していかねばなりません。しっかり打撃を打ちつつ、防御もできるよう普段から意識して練習しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ