【総合格闘技担当フルミ通信】4/21練習『四ツの攻防』

道場付近がお祭り騒ぎだったので、何事かと思ったらお祭りでした。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/21(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、細かめに四ツの練習でした。　
四ツはMMAの接近戦で、最もよく見られる攻防です。ストライカーグラップラーどちらのスタイルでも必要になるので、必ず習得しておきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ