【総合格闘技担当フルミ通信】4/11練習『肩固めの締め方』

近所のスーパーで菜の花の取り扱いが終了しました。菜の花好きとしては寂しい限りですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/11(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、肩固めの練習でした。
肩固めは少し難しい締め技です。難しいですが、締め方は数パターンあるので、自分に合った締め方を見つけて使いこなしましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ