【総合格闘技担当フルミ通信】6/4練習『マウントからのエスケープ』

扇風機フル稼働でお送りしております。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/4(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、マウントポジションからのエスケープの練習でした。
マウントからのエスケープは、焦ると手順を飛ばしがちです。咄嗟の時にも落ち着いて、実行できるように練習しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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