【総合格闘技担当フルミ通信】6/28練習『四ツからの鯖折』

最近は、練習前から汗だくになってしまいます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/28(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、 四ツの状態からの鯖折の練習でした。
鯖折は、腕の位置がとても重要です。不完全な状態で仕掛けても効果は低いので、しっかりと形を作って仕掛けましょう。

クラス後は各自、技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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