【総合格闘技担当フルミ通信】5/19練習『三角締めのディフェンス』

暑くなってきたので、練習着の乾きが早いですね。洗濯が楽になりました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/19(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、三角締めに対するディフェンスの練習でした。
三角締めは、対応が遅れるとディフェンスがどんどん困難になるので、できるだけ早い段階で対処できるように意識しましょう。
そして最後はポジション別からのスパーでした。

クラス後は各自で技練。みなさん復習を中心に練習していました。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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