『総合格闘技担当フルミ通信』4/14練習『アキレス腱固め、膝固め』

もはや夏の暑さですね。適度な水分摂取をしつつ練習しましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/14(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、足関節技の練習でした。
今回は、比較的に入りやすい足関節技、アキレス腱固と膝固めを練習しました。
足関節は、状況によって一瞬で極まったり、掛け返されたり、起き上がられたりとリスク＆リターンは非常に大きいです。仕掛ける側も、仕掛けられた瞬時に適切な判断ができるように練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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