【総合格闘技フルミ通信】11/16練習『発汗』

この時期にカレーを食べると、汗だく→冷える。になりやすいです。汗っかきの方は注意しましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/16(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、タックルのフェイントを利用しての打撃を練習しました。
グラップラー、ストライカーどちらにも大きな効果があるので、しっかり練習しておきましょう。距離感大事です。

クラス後は各自でスパーでした。皆さん体力ありました。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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