【総合格闘技担当フルミ通信】3/2練習『自然環境』

花粉は飛ぶわ、急に寒くなるわと、過酷な自然環境ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/2(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、下からのエスケープを数種練習しました。
下からのエスケープは、気を抜くと再び元のポジションに戻されてしまうので最後まで気を抜かないようにしましょう。
体力を使った挙句、再びピンチになると勿体ないです。

クラス後は各自いろいろ復習でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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