【筋トレ・全身運動】バトルロープやってます

当道場には様々なスポーツで効果的なトレーニングとして認められているバトルロープを導入しております(^_^)/

このバトルロープを買った当初は使う人が少なめでしたが心肺機能を含めて全身を鍛える筋トレ効果を感じてもらえてるようで徐々に稼働率が上がってきました（笑）

キックボクシングにも柔術にも効果的なトレーニング器具だと思うので一度ぜひ体験してもらいたいと思っております。使いたい方は是非お声掛けくださいね(*^_^*)

こちらの動画はＰＲＩＤＥ・ＵＦＣ最近はＲＩＺＩＮで活躍する川尻達也選手がバトルロープを使ってトレーニングされている動画です↓

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空我では一般会員・子供空手教室ともに、また拳友館（円町・上賀茂）では子供空手教室のご入会を随時受け付けておりますので、ご質問や見学・無料体験のご希望などございましたらこちらからどうぞお気軽にお問い合わせください↓

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